เรื่อง SEX ที่ปลอดภัยที่คุณผู้ชายควรรู้

แทบจะทุกครั้งเวลาผู้ชายอย่างเราถามเรื่องเกี่ยวกับผู้หญิงเกือบจะทุกๆครั้งที่เราพูดถึงเกี่ยวกับเรื่องเพศสัมพันธ์กับผู้หญิงปฏิกิริยาที่จะได้กลับมามักเป็นท่าทีอายเคอะเขินไม่ค่อยกล้าพูด ทั้งที่ในควา,เป็นจริงเรื่องนี้เป็นเรื่องที่ผู้หญิงอย่างเราเองก็แอบอยากรู้อยากเห็นกันอย่างลับๆ(เอาน่าไม่ต้องอายนะจ๊ะ)

เรื่อง SEX ที่ปลอดภัยที่คุณผู้ชายควรรู้

เอาเข้าจริงๆแล้วการเรียนรู้เรื่องเพศไม่เห็นเป็นเรื่องน่าอายยิ่งเรียนรู้ยิ่งนำไปใช้ได้ปฏิบัติตนได้ถูกต้องและยังป้องกันการตั้งครรภ์โดยไม่ตั้งใจ รวมทั้งช่วยเลี่ยงความเสี่ยงโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ได้อีกต่างหาก

1.การใช้ถุงยางอาจไม่ได้ช่วยป้องกันได้ดีอย่างที่คิด 

ถุงยางอนามัยสามารถเป็นอุปกรณ์ที่ใช้ในการป้องกันการตั้งครรภ์ได้ดีที่สุดพอๆกับการกินยาคุมกำเนิดและสามารถลดโอกาสเกิดโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ได้แต่จะเกิดผลก็ต่อเมื่อมันถูกใช้อย่าง”ถูกวิธี” เท่านั้น

ในห้วงเวลาเสน่หาที่อารมณ์กำลังคุกรุ่นเป็นช่วงยามที่คนเราควบคุมสติตัวเองได้น้อยกว่าเวลาปกติหนุ่มสาวอาจมองข้ามการใส่ถุงยางอนามัยไปจนกว่าจะถึงนาทีสุดท้ายก่อนปืนจะลั่นซึ่งทำให้ถุงยางอนามัยไม่ได้ช่วยลดความเสี่ยงจากโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์เลย ในเมื่อมีการเสียดสีสอดใส่กันไปแล้ว(แม้ว่ายังจะไม่ปลดปล่อยก็ตาม)รวมทั้งยังไม่อาจป้องกันการตั้งครรภ์ได้อย่างมีประสิทธิภาพตามจุดประสงค์ของการใช้ถุงยางอีกด้วยเพราะแม้จะเป็นช่วงที่อารมณ์ยังไม่ถึงจุดสูงสุดแต่”สเปิร์ม”ที่คาอยู่ระหว่างทางของท่อลำเลียงในอวัยวะเพศชายก็ถูกขับดันออกมาได้พร้อมๆกับน้ำหล่อลื่น นั่นจึงหมายความว่าหากมีการสอดใส่เข้าไปก่อนที่จะสวมถุงยางอนามัยก็เท่ากับมีโอกาสตั้งครรภ์ได้แล้ว

ที่กล่าวมายังไม่รวมการใช้ถุงยางอนามัยแบบผิดๆเช่นสวมเข้าไปสุดปลายจนไม่มีที่เหลือไว้สำหรับกักเก็บอสุจิที่จะปล่อยออกมาใช้น้ำยาหล่อลื่นไม่ถูกประเภททำให้ถุงยางอนามัยแตกหรือสวมใส่ไม่ถูกขนาดจนถุงยางเลื่อนหลุดขณะประกอบกิจรวมทั้งชายหนุ่มบางคนก็ยอมรับว่าดึงถุงยางอนามัยทิ้งก่อนที่จะร่วมเพศเสร็จด้วยเรื่องแบบนี้ไม่ใช่ผู้ชายเท่านั้นที่จะต้องรู้เอาไว้ผู้หญิงก็ต้องรู้เอาไว้จะได้ช่วยเตือนช่วยห้ามกันด้วยนะคะ

2.เร่งรีบกินยาคุมกำเนิดฉุกเฉินหากพลาดพลั้งมีเซ็กส์โดยไม่ได้ป้องกันหรือถุงยางอนามัยแตกระหว่างทาง 

เมื่อได้พลาดพลั้งมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ได้ป้องกันหรือสิ่งที่ใช้ป้องกันเกิดหลุดจากที่ที่มันควรอยู่(เช่นถุงยางอนามัยแตกเลื่อนหลุดห่วงคุมกำเนิดหลุดฯลฯ) หรือกังวลว่าอาจตั้งครรภ์เพราะลืมทานยาคุมกำเนิดในช่วงที่มีเพศสัมพันธ์การรับประทานยาคุมกำเนิดฉุกเฉินเป็นช่วยป้องกันคุณจากการตั้งครรภ์ได้และควรรับประทานภายใน72 ชั่วโมงหลังมีเพศสัมพันธ์แต่จะได้ผลดีที่สุดเมื่อรับประทานหลังมีเพศสัมพันธ์ทันทีเพราะฉะนั้นจึงเป็นการดีกว่าหากจะมียาคุมกำเนิดฉุกเฉินสักชุดเก็บไว้ในลิ้นชักส่วนตัวเพื่อจะสามารถรับมือกับเหตุการณ์พลาดพลั้งได้ทันท่วงที

อย่างไรก็ตามในประเทศไทยยาคุมกำเนิดฉุกเฉินสามารถหาซื้อได้โดยไม่ต้องใช้ใบสั่งยาจากแพทย์ด้วยค่ะแต่ต้องศึกษาให้ดีเพราะการทานบ่อยเกินไปจะมีผลกระทบต่อร่างกายแน่นอนแพทย์จึงแนะนำให้ใช้เมื่อยามจำเป็นจริงๆเท่านั้น

3.เซ็กส์ในวัยหนุ่มสาวมีความเสี่ยงต่อโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์สูง 

ชายหญิงในช่วงอายุ15-24 ปีเป็นช่วงวัยที่มีกิจกรรมทางเพศนับเป็น25% เมื่อเทียบสัดส่วนกับช่วงวัยอื่นแต่กลับเป็นช่วงวัยที่พบโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์มากถึง50% ตามสถิติจากศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค(สหรัฐฯ) ในปี2006

นอกจากจะส่งเสริมการป้องกันที่ถูกต้องเมื่อมีเพศสัมพันธ์แล้วยังควรต้องตรวจร่างกายเพื่อหาเชื้อโรคที่มาจากการโรคติดต่อทางเพศเช่นHIV ซิฟิลิสหนองในแท้หนองในเทียมด้วยส่วนความถี่ในการตรวจเพื่อค้นหาโรคนั้นขึ้นอยู่กับพฤติกรรมทางเพศของแต่ละบุคคลอาจตรวจทุกๆ4-5 เดือนในกรณีที่เปลี่ยนแฟนหรือคู่นอนบ่อยหรือตรวจทุก2 ปีในกรณีที่คบหาและมั่นคงอยู่กับคนคนเดียวก็ได้

4.โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์บางประเภทแทบไม่แสดงอาการให้ผู้ป่วยรู้ตัว 

ในเพศหญิงนั้นสามารถมีเชื้อหนองในแท้(gonorrhea)หนองในเทียม(chlamydia) ซิฟิลิส(syphilis)และเอดส์(HIV) อยู่ในร่างกายได้โดยไม่แสดงอาการใดๆออกมาให้ผู้ป่วยรู้ตัวเช่นเชื้อหนองในเทียมมาจากการติดเชื้อแบคทีเรียขณะมีเพศสัมพันธ์โรคจะไม่แสดงสัญญาณใดๆที่บ่งให้ทราบได้ว่ากำลังติดเชื้อแต่จะส่งผลเสียต่อระบบสืบพันธุ์เป็นอันมากในระยะยาวฉะนั้นจึงจำเป็นที่จะต้องตรวจเพื่อหาเชื้อที่อาจมาจากโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์อย่างสม่ำเสมอความถี่ในการตรวจขึ้นอยู่กับพฤติกรรมทางเพศของบุคคลยิ่งมีคู่นอนมากหน้าหลายตายิ่งต้องตรวจถี่ขึ้น

5.สาวที่มีกิจกรรมทางเพศบ่อยมีโอกาสติดเชื้อHPV สูงขึ้น 

เชื้อHPV หรือHuman Papillomavirus เป็นเชื้อไวรัสชนิดหนึ่งซึ่งก่อให้เกิดหูดชนิดต่างๆมีสายพันธุ์มากกว่า100 ชนิดและกว่า30 ชนิดในนั้นก่อให้เกิดหูดที่อวัยวะเพศติดต่อกันได้ด้วยการมีเพศสัมพันธ์โดยที่ผู้มีเชื้ออาจไม่รู้ตัวเองเลยและในหญิงที่ติดเชื้อHPV มีโอกาสพัฒนาไปสู่การเป็นโรคมะเร็งปากมดลูกได้การตรวจหาเชื้อHPV ด้วยการทำแปบสเมียร์จึงเป็นสิ่งที่ผู้หญิงทุกคนควรกระทำส่วนที่อายุต่ำกว่า26 ปีก็ควรได้รับวัคซีนป้องกันเชื้อHPV ด้วย

6.ยาเม็ดคุมกำเนิดมีประโยชน์มากกว่าแค่ป้องกันการตั้งครรภ์ 

ในหลายๆประเทศรวมทั้งประเทศไทยสามารถหาซื้อยาเม็ดคุมกำเนิดได้โดยไม่ต้องอาศัยใบสั่งยาจากแพทย์นอกจากจะกินเพื่อการป้องกันการตั้งครรภ์แล้วมันยังมีประโยชน์อื่นๆอีกได้แก่

– ลดปริมาณเลือดประจำเดือนในหญิงที่มีอาการโลหิตจาง

– บรรเทาอาการปวดท้องประจำเดือน

– ลดความเสี่ยงในการเป็นโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบและมะเร็งรังไข่

– บรรเทาอาการอารมณ์ไม่เสถียรในช่วงมีประจำเดือนอันเนื่องมาจากการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนเพศ

– ช่วยบรรเทาอาการสิว

ใครมีอาการดังที่กล่าวสามารถใช้ยาเม็ดคุมกำเนิดในการบรรเทาอาการได้แต่ในบางรายก็สามารถมีผลข้างเคียงบางประการเช่นเจ็บเต้านมเวียนศีรษะหรือคลื่นไส้ซึ่งอาการจะค่อยๆหายไปได้เองเมื่อกินยาติดต่อกัน2-3 เดือน

เรื่องเกี่ยวกับเพศเหล่านี้จะเป็นประโยชน์กับสาวๆได้แน่นอนหากไม่ใช่ในตอนนี้ก็เป็นในอนาคตข้างหน้านี่แหละค่ะ ขอให้จำไว้ว่าเรื่องเพศไม่ใช่เรื่องน่าอายการมีความรู้ความเข้าใจที่ถูกต้องเกี่ยวกับมันเป็นเรื่องจำเป็นจำเป็นทั้งต่อสวัสดิภาพและสุขภาพของเรารวมทั้งของคนรักด้วยนะคะ สาวๆคนไหนที่ได้อ่านแล้วอย่าลืมแชร์เรื่องราวที่ผู้หญิงควรรู้ให้เพื่อนสาวของคุณด้วยนะครับ